Fußballbücher Alle Bücher versandkostenfrei        Fußballbücher Keine Mindestbestellung        Fußballbücher Umfassendes Angebot        Fußballbücher Sichere Bezahlarten

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 030 - 54468635 oder nutzen Sie das Kontaktformular

Kraft- und Koordinationstraining für Fußballer

Timo Ülsmann

Das Thema Athletik wird besonders im Fußball noch sehr stiefmütterlich behandelt, obwohl sich jeder Fußballer mit einer guten Athletik einen Vorteil gegenüber der Konkurrenz verschaffen kann

(Keine Bewertungen)

14,95 EUR

inkl. MwSt
versandkostenfrei

sofort lieferbar (nur noch 5 Exemplare auf Lager)
Kraft- und Koordinationstraining für Fußballer
Informationen zum Buch

Einband: Taschenbuch
Seiten: 120 Seiten
Illustrationen: in Farbe - 200 Fotos
Auflage: 1. Auflage
Erschienen: August 2012
Format: 24,0 x 16,5 cm
Sprache: Deutsch
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN-13: 978-3-89899-766-9

Artikelnummer: 1001913

Dieses Buch soll Trainern und Spielern das Thema Athletik auf einfache Art und Weise näher bringen. Das Buch betrachtet typische Bewegungsabläufe des Spiels, analysiert welche Anforderungen sie an den Spieler stellen und stellt Übungen zur Verbesserung der entsprechenden Fähigkeiten vor. Das Besondere dabei ist, dass alle Übungen mit nur sechs Geräten (Seilzug und fünf Kleingeräte) durchgeführt werden können.

Der Hauptbestandteil des Buches ist eine Übungsauswahl von (Teil-)Simulationen spieltypischer Bewegungsabläufe. Aufgeteilt sind die Übungen nach den Bereichen Antritt, Einwurf, Kopfball, Pass und Schuss, zu denen jeweils circa 10 Übungen vorgestellt werden. Die Übungen können zum Großteil orts- und zeitunabhängig durchgeführt werden und sind so gewählt, dass das Training auch individuell von den Spielern unabhängig vom Teamtraining durchgeführt werden kann.

Kundenrezensionen

Es liegen keine Rezensionen zu diesem Artikel vor.

Bitte melden Sie sich an, um eine Rezension zu schreiben